Výživový poradce Praha

Jmenuji se Vladimír Veverka a pracuji jako osobní fitness trenér a výživový poradce . Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Každý z nás si pod tímto pojmem může představit něco jiného, a proto je nezbytné přistupovat ke každému klientovi jedinečným způsobem. Individuální přístup je nezbytnou součástí při mém tréninku, jelikož každý z nás má jinou osobnost. Pro někoho to může znamenat zhubnout 10 kilogramů, pro někoho jiného zvýšit svalový objem nebo například zlepšit celkovou kondici, jak psychickou, tak i fyzickou. Jako osobní trenér své klienty vedu a motivuji tak, aby dosáhli požadovaných výsledků, díky kterým si splní sen za svou vysněnou postavou. Moji práci si nejlépe můžete prohlédnout na samotných výsledcích.

 

O mně

Jmenuji se Vladimír Veverka a jsem profesionální fitness trenér a výživový poradce. Pracuji jako osobní trenér s dlouholetými zkušenostmi a individuálním přístupem ke každému, kdo se rozhodne pro sebe něco udělat v oblasti fitness. Své klienty vedu a motivuji k cíli redukce váhy, tvarování postavy, správnému stravování (zdravý jídelníček) a k celkovému zlepšení fyzické kondice.

Výsledky

Lidí, kteří svou pílí dosáhnou požadovaného a pro ně vysněného cíle si velice vážím, jelikož ne vždy se vydají na lehkou cestu bez překážek za svou vysněnou postavou. Důležité je nevzdávat se a jít dál. Tito lidé by měli být inspirací pro každého začínajícího sportovce. Děkuji za spolupráci Vladimír

Moje služby

Výživové poradenství

Chcete změnit svůj jídelníček nebo celý váš životní styl? Máte v úmyslu snížit vaši hmotnost? Jde Vám o tvarování postavy...

Zdravý jídelníček

Chcete proměnit váš jídelníček? Dělá vám starosti Váš nevyvážený a nezdravý způsob života? Pokud jste se rozhodli pro změnu, pak...

Jídelníček pro sportovce

Tento typ jídelníčku, tedy jídelníčku pro sportovce bude zajímat, především ty z vás, kteří aktivně provozují pravidelnou účelnou tělesnou aktivitu,...

Jídelníček na hubnutí

Pokud se snažíte zhubnout, tak nejen cvičení ale především strava je podstatná k docílení kýženého efektu, tedy dlouhodobého snížení hmotnosti...

Fitkitchen.cz

Nezvládáš si vařit sám? Ještě je tu jedna možnost, jak to vyrešit. Spolupracuji s vybornou krabičkovou stravou www.fitkitchen.cz Použij promo...

Surfdovolena.cz

Ahoj budoucí surfaři:) Miluješ moře a surfovaní jako já? Pokud jsi úplný začátečník nebo mírně pokročilý, tak tohle je přesně...

Kite4tfun.cz

Kite4tfun.cz je česká kite škola, u které jsem absolvoval kurz a vše vyzkoušel na vlastní kůži. Zkušenost byla úžasná, a...

Lifetest.eu

Chcete posunout Vaší stravu a fyzickou kondici na vyšší úroveň? Máte jedinečnou příležitost. NutraFitness DNA je speciálně vyvinutý test DNA,...

Příprava jídelníčku

Nejsem jenom výživový poradce , ale i osobní trenér , který vám nabízí například tyto tréninkové programy: Tvarování postavy ,...

Redukce váhy

Nejsem jenom výživový poradce , ale i osobní trenér . Jako osobní fitness trenér vám nabízím například tyto tréninkové programy:...

Tvarování postavy

Nejste spokojeni se svou postavou? Jste rozhodnuti s tím něco udělat? Začněte hned! Jak řekl Napoleon: "Chtěl bych neznamená nic,...

 

Osobní výživový poradce – Praha

Výživový poradce

Termín výživové poradenství nejspíše není nikomu cizí. Zvláště pak lidem, kteří mají zájem o zdravý životní styl nebo chtějí dosáhnout určité fyzické transformace. Čím se ale vlastně výživové poradenství konkrétně zabývá, a tedy co je náplní práce výživového poradce? Pokud chce člověk změnit svou životosprávu k lepšímu, zesílit, nabrat svalovou hmotu, zhubnout, vytvarovat postavu nebo získat kondici, určitě by měl o výživovém poradci přemýšlet.

Náplň výživového poradce

Mylná představa často bývá, že výživový poradce radí lidem, jak jíst zdravě pouze vybrané nezávadné potravy, které jsou maximálně prospěšné našemu organismu. Toto výživový poradce opravdu dělá, ale je to jen část jeho poslání, které je daleko komplexnější. Detekovat závadné potraviny a potraviny, které jsou naopak velice prospěšné pro naše zdraví je jistě schopnost, kterou výživový poradce musí nutně disponovat.

Nejde však jen o tyto vlastnosti, které musí mít. Klient potřebuje vytvořit jídelníček na míru, který by odpovídal jeho požadovanému cíli. Klientův cíl je většinou komplexnější než jen žít zdravě. Výživový poradce má na starosti i motivaci svých klientů. Často totiž bývá problém náhlé změny životního stylu po psychické stránce zvládat a u provedených změn vydržet. Na větší změny ve své životosprávě si někteří lidé zvykají i delší dobu. Proto je ustavičná podpora jejich mentora ve výživě tak klíčová.

Výživový poradce Praha

Praha je velice krásné město, nabízející úžasné historické památky a otevírající široké možnosti sportovního vyžití. Nabízí také možnost změnit svou životosprávu k lepšímu. Otevírá možnost mít vlastního profesionálního výživového poradce, který se nebojí výzev a dělá svou práci se vší pílí a láskou.

Nejen to ho odlišuje od ostatních výživových poradců jejichž motivy jsou všelijaké. Ať už výživový poradce nebo osobní fitness trenér, by se měli v první řadě zajímat o svého klienta, jakožto o osobnost, které chtějí pomoci, ne jako o zakázku, na které chtějí utržit finanční zisk. Výživový poradce by měl do svého klienta vložit nejen veškeré své úsilí ale i svou víru a podporovat ho od začátku až do konce i za situace, že klient opakovaně selhává. Nevzdat se je předpoklad k úspěchu. Nevzdat se věřit v druhého člověka je předpoklad úspěchu druhého člověka.

Výživový poradce – jídelníček na míru

Lidé mají různé očekávání a sny, kterých chtějí se svým tělem dosáhnout. Někdo potřebuje zhubnout, někdo nabrat sílu, jiný zas natrénovat vytrvalost. Cíle jednotlivých lidí se liší, musí se tak tedy logicky lišit i jejich strava, kterou by měl výživový poradce správně připravit. Celé se to ještě výrazně komplikuje faktem, že je každý člověk originální.

Každý má jinou strukturu těla, jiné proporce, jiné dovednosti, jiná omezení svého těla a jinou psychiku. V převážné většině případů se vytvoření jídelníčku na míru pojí s vytvořením tréninků na míru. Ať je totiž důvod ke změně jídelníčku jakýkoliv, tělesné cvičení k němu vždy dopomáhá, dokonce i pokud se jedná o cíl nabrat na váze. „Pokud člověk cvičí, automaticky musí hubnout“ – to je jeden z mnoha mýtů, které rozhodně neplatí.

Potřebuji výživového poradce?    

Proč to nemohu vše zvládnout sám? Jsou lidé, kteří se tak moc zajímají o danou problematiku a již mají natolik zkušeností, že výživového poradce nemusí potřebovat. Všechna čest takovým jedincům, jsou jistě inspirací. Ale pro všechny ostatní obecně platí, je lepší výživového poradce mít, a to z těchto důvodů:

  1.  Výživový poradce mi poradí, jakým potravinám se vyhnout a jaké naopak vyhledávat
  2. Sestaví mi zdravý jídelníček přesně na míru, aby do posledního oříšku přesně splňovala kritéria, díky kterým nejrychleji a nejefektivněji dosáhnu vysněného cíle
  3. Výživový poradce mě bude motivovat v průběhu celého procesu a bude mi inspirací
  4. Pokud budu chtít vymyslí mi i adekvátní tréninkový plán, který je mnohdy nezbytný pro dosažení požadovaného cíle
     

Jak poznat kvalitního výživového poradce?

  • Má práci výživového poradce / osobního trenéra na hlavní pracovní poměr – nepřivydělává si výživovým poradenstvím
  • Není zaměstnán na jiné pracovní pozici, tudíž se nevěnuje moc široké oblasti jako například doktoři, ale je na danou problematiku opravdový výživový specialista
  • Výživový poradce není člověk, který si udělal jeden certifikát, ale někdo, kdo má s danou problematikou značné zkušenosti
  • Danou problematiku výživového poradce má nejen nastudovanou, ale aplikuje ji na svých klientech a vykazuje viditelné výsledky – takže je vidět že ví o čem hovoří
  • Výživový poradce nekáže vodu a nepije víno – dané postupy aplikuje i na sobě
  • Uvědomuje si, že klient potřebuje neustálou péči
  • Věří ve svého klienta od začátku do konce, motivuje ho a inspiruje
     

Výživový poradce – začít hned

Pokud chcete například delší dobu nabrat svalovou hmotu nebo naopak zhubnout a vytvarovat postavu, ale neustále se vám to nedaří nebo to z nějakého důvodu odkládáte, pak je určitě čas na rychlé a rázné rozhodnutí s tím začít něco dělat. Odkládání nikam nevede, kontaktujte mě a já Vladimír Veverka – profesionální výživový poradce se Vás s radostí ujmu a společně dokážeme změnit Vaši životosprávu, zavést zdravý životní styl a dosáhnout všech vašich cílů.

Nejsem jenom výživový poradce, ale i osobní trenér, který vám nabízí například tyto tréninkové programy: Tvarování postavy, Nárůst svalů, Redukce váhy, Rehabilitační cvičení , cvičení proti bolesti zadkondiční cvičení a mnoho dalších programů. Mimo to také vedu treninky na Sparťan race, Cross training a lze se domluvit na tréninku u vás doma (cvičení doma s fitness trenérem).